Förbättra din hållning med Organically Grounded
Organically Grounded är en iPhone-app som fokuserar på att stärka och förlänga ryggraden genom en serie av stretch-, flödes- och toningsövningar. Programmet är utformat för att förbättra hållningen och tonifiera kroppen med särskilda modifieringar för användare med ryggsmärta eller skolios. Genom att kombinera element från Pilates och yoga erbjuder appen en låg-impact träningsmetod, känd som "The OG Method", som syftar till att göra träningen tillgänglig för alla, oavsett fysiska begränsningar.
Appens innehåll är noggrant utformat för att stödja användare med skolios, vilket gör den till ett värdefullt verktyg för dem som söker efter en anpassad träningslösning. Genom att följa övningarna i appen kan användare förvänta sig att uppleva förbättrad rörlighet, styrka och en allmänt bättre känsla i kroppen. Organically Grounded är gratis att använda och tillgänglig för iPhone-användare som vill prioritera sin hälsa och välbefinnande.
